深爪の治し方。サロンに行かなくても綺麗になる方法。

深爪を治すため深爪矯正に行きたいけどお金がかかかる。

自力で深爪を治したい。

私も過去にはこう思っていた一人でした。

自力で深爪は治せます!

と自信満々に言えるのは妹が深爪矯正より低コストで深爪から美爪に変わったからです。

ここから

こうなりました。

妹の爪の変化をみて、現在深爪の私も同じ方法で治しています!

ということで、今回の記事の内容は

・妹が実践した自力で深爪を治す方法を紹介

・私の深爪が治るまでの軌跡

を中心に書いていきます!

深爪の治し方。サロンに行かなくても綺麗になる方法。

妹から教えてもらった深爪の方法を書く前にお伝えすることがあります。

それは深爪を治すのには1年~3年はかかるということ。

恐らくこの記事を読んでいる方は爪をいじるのが長年の癖になっている方ではないでしょうか?

私は爪噛み歴が20年以上。

このブログを書くことをきかっけに癖が収まった人です。

爪ケアを始めてから思ったことがあります。

20年痛みつけた爪は数週間や数カ月では治らない。

1年以上は必要だろうと。

ただ、妹も同じようにこまめなケアをして美爪になりました。

時間はかかかる。

けど、続ければ必ず美爪になる。

と前向きに挑戦したいと思います。

さっそく深爪を治し方を紹介します。

ポイントは3つだけ。

・ネイルオイルを最低でも1日1回は必ず塗る

・伸びたら爪やすりで削る

・爪いじりがどうしても我慢できない時はジェルネイルに頼る

1つ1つの必要性を書きます!

ネイルオイルを最低でも1日1回は必ず塗る

保湿、爪を強くする目的でネイルオイルを1日最低1回は塗りましょう!

(ネイリストさんに10回は塗るように言われたらしいですが、生活上無理と分かり、寝る前のみつけていたそうです。)

ネイルオイルを塗る際の注意は爪の根元にたっぷりつけること。

この部分は爪を生成する細胞がある場所

しっかりオイルを塗ることで必要な栄養分が浸透し、強い爪を作ってくれます。

深爪から伸ばした爪はペラペラと薄いです。

オイルを1日1回以上塗って少しづつ厚い爪を作っていきます。

伸びたら爪やすりで削る

爪が伸びてきたら爪やすりで整えます。

爪やすりがいいというよりも爪切りを使うことの負担が大きいからです。

実は1枚に見える爪は3層でできています。

(詳しくい図はこちら。)

爪きりで切ると3層の爪が分断してしまい、爪に負担がかかるのです。

バラバラになった爪の間が乾燥し、ぱさぱさになることも。

こうならないために爪やすりを使います。

爪いじりがどうしても我慢できない時はジェルネイルに頼る

深爪から頑張って爪を伸ばしても、どうしても爪いじりが戻ってしまいます。

そんな時は爪をいじらない目的でジェルネイルに頼ります。

ジェルネイルをすることで自爪に強力なカバーをするイメージです。

私も過去に10回以爪を伸ばしましたが、爪いじり、爪噛みを再開してしまいました。

理由は伸びた爪が薄く,柔らかくとーってもいじりたくなるなら。

長年爪にダメージを与えたせいで白い部分が長くなっています。

この白い部分が弱い。

そして、いじりたくなります。

妹は我慢ができず、ジェルネイルに頼っていました。

サロンによって価格は違いますが、1回3000円ほどで施術してくれるお店もあります。

事前に深爪を治すのが目的と言っておくと快く対応してくれるサロンもあるようです。

深爪を治すために努力中

紹介してきた方法で爪を綺麗にいてみます!

写真と気づいたこと、使っているネイルオイル、爪やすりを紹介します。

経過写真を載せます。

写真は1ヶ月ごとに更新していきます!

ごめんなさい。

5ヶ月目に挫折しました。写真載せました。また頑張って結果を載せ続けます。

ボロボロの爪。

2週間後。

少し伸びてきました。ピンクの部分が小さい。白い部分の形がいびつです。

一か月後

更に一か月後

縦線がなくなり若干爪が厚くなったように感じます。

小指の爪は噛んでしまいました泣。

後悔…終わったものはしょうがないのでまた頑張ります!

5か月後・・・・

色々とストレスがたまり爪いじりが再開していました。

20年の癖を治すことに苦労しています。

また頑張ります!!

気付いたこと

・爪が伸びると生活が少し変わった。

・やっぱりいじりたくなる

爪が伸びると少し生活が変わりました。

例えば、届きものの段ボールが届いたとき。

箱を開ける際にテープをハサミで切らんければ開けられませんでしたが、今は爪でテープをはがせます。

20年以上深爪だったので、指先の力に力を入れていたみたいです。

知らぬ間に自分で自分の手を引っ掻いたのか小さな傷がついていました。

あとは先ほどもお伝えし通り、爪が伸びるほど柔らかい爪が生えてくるので爪をいじりたくなります。

ジェルネイルに行きたいけど、今実家だし、子供もいるし、コロナも安心できないしということでひたすら我慢。

一歩手前でとどまっています。

使用しているネイルオイル

ネイルオイルはこの二つを使用。

過去に購入して使わなくなったものを使っています。

両方とも優れもの。

↑パッケージがリニューアルしたようです。

料金は高めですが、べたつき感が無く爪に浸透しているのが分かります。

使用している爪やすり

妹の勧めで100均の爪やすりを使っています。

3つ買いましたが、この爪やすりが初心者でも使いやすかったです。

ただ使用回数は5回が限界。

本格的な爪やすりの買うか検討中です。

まとめ

以上、深爪の治し方でした。

これからも爪の状態を更新していきます!

もし質問とうありましたらご遠慮なくいってください。

コメント欄でも、ツイッターアカウントでも構いません。

お待ちしております!